L’estate sembra voglia farsi desiderare, ma il tempo di prendere la tintarella è ormai alle porte, ed è bene arrivarci con la giusta preparazione: Dallo scrub a base di sale agli estratti vegetali che accrescono il fattore di protezione dei filtri fisici, dagli oli vegetali per l’idratazione alla fitoterapia anticellulite, la tintarella è al ‘naturale’. “Con il sole non si scherza: abbronzarsi in sicurezza con solari ecobio è la scelta migliore per la nostra pelle e per l’ambiente”
1) Integratori: prediligere quelli “a base di piante ricche di antiossidanti, antiradicali liberi e vitamine, come olivello spinoso, rosa canina, carota, mirtillo nero, spirulina, piante ricche di beta carotene, vitamina C, E e polifenoli. E’ consigliato assumere integratori di questo tipo almeno una settimana prima dell’esposizione solare, per preparare la pelle al meglio;
2) Esfoliazione: Lo scrub va fatto almeno il giorno prima di esporsi al sole in modo da eliminare cellule morte e rendere più omogenea l’abbronzatura. Ottimi gli scrub a base di sale, che sono anche detossinanti. Consigliati gli scrub con burri e oli per rendere la pelle morbida e idratata ancora prima della crema, in questo modo i prodotti nutrienti che daremo successivamente penetreranno maggiormente;
3) Idratazione: creme corpo a base di burri come karité, illipè, oliva, cacao e oli di macadamia e jojoba, ricchi di vitamina E”;
4) Profumi: Meglio evitare creme con profumi sintetici per eventuali problemi di allergia, sopratutto se si va al sole;
5) Oli essenziali: Al sole no agli oli essenziali di agrumi che sono fotosensibilizzanti, meglio usare fiori come lavanda, ylang ylang, rosa;
6) Protezione solare: E’ fondamentale per la salute della pelle, sono sempre consigliate altissime protezioni (50) per zone delicate, cicatrici, nei e per i bambini, poi a seconda del fototipo si può passare alla 30-15 o 6 ma solo per pelli già scure;
Nella cosmesi ecobio, oltre ai filtri fisici (ossido di zinco, biossido di titanio) esistono degli estratti vegetali e delle vitamine che aumentano il fattore di protezione, per esempio vitamina E, beta-carotene, curcuma, polifenoli dell’uva rossa, gamma orizanolo, melanina vegetale da dattero. La melanina vegetale da dattero, per esempio, è in forma liquida, molto utile in creme e lozioni; oltre a stimolare l’abbronzatura e ad avere un forte potere antiossidante, ha un elevato assorbimento dei raggi Uva, quindi protegge la pelle da questi raggi in modo efficace. I polifenoli dell’uva rossa invece, hanno proprietà antinfiammatorie, antiradicali liberi e proteggono dal fotoinvecchiamento.
7) Doposole: Meglio usare creme ricche di burri e piante officinali come calendula, lavanda, aloe, malva, iperico che sono molto lenitive, cicatrizzanti e restitutive per la pelle;
8) Autoabbronzanti: Prima di utilizzare un autoabbronzante è sempre meglio fare uno scrub di viso e corpo e aver già fatto la depilazione, in modo da ridurre al minimo eventuali macchie di iperpigmentazione:
9) Capillari: D’estate si consiglia di fare docce alternate di acqua calda e fredda per tonificare i capillari, seguiti da un massaggio con gel o creme a base di mirtillo nero, amamelide, ippocastano e menta;
10) Cellulite: Un aiuto può arrivare dalla fitoterapia, soprattutto in fase iniziale o come prevenzione. L’obiettivo è quello di sfruttare le proprietà di piante come tarassaco, carciofo, equiseto, rosmarino, mirtillo, limone… Da assumere in tisane o compresse di estratti secchi o in tintura madre e gemmoderivato in gocce, da diluire in acqua e bere nell’arco della giornata. Si possono impiegare anche all’interno di prodotti cosmetici.
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