Hai voglia di mangiare un bel gelato fresco senza avere i sensi di colpa? E’ molto più facile di quello che pensi, ti bastano pochissimi ingredienti e il gioco è fatto, ti spieghiamo come!

Prendi la tua frutta preferita ( ad esempio, banana, kiwi, pesca …), tagliala a fettine o pezzetti e mettila dentro un sacchetto per alimenti, dopo di che riponila nel congelatore per qualche ora.

Una volta passato il tempo previsto, tira fuori dal congelatore la frutta e mettila in un mixer, a questo punto aggiungi yogurt o latte o qualche bevanda vegetale a piacimento, frulla tutto ad intervalli finché non otterrai una crema fresca e  super gustosa!

Approfitta delle offerte del mese di luglio sulle bevande vegetali e prova subito questa ricetta, siamo sicuri che non te ne pentirai!