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Lo sapevate che i frullati di frutta fanno molto bene alla salute?
Oltre ad essere gustosi, sono molto salutari, ricchi di sali minerali (selenio, manganese, magnesio, etc) vitamine ed antiossidanti inoltre sono ricchi di Fibre, e acqua!
I benefici di queste bevande gustose sono molteplici: ottimi contro la stipsi, rigenerano l’organismo e aiutano il sistema intestinale (alleviano le infiammazioni della mucosa gastrica, migliorano la flora ed il transito intestinale) e inoltre sono ottimi:
- per depurarsi;
- per drenare;
- per eliminare le tossine;
- per fare scorta di vitamine e reintegrare i sali minerali;
- rigenerare l’organismo;
- per curare la pelle;
- per tenere d’occhio la linea;
- contro stress e stanchezza;
- per tonificare;
- favoriscono l’ossigenazione e l’idratazione dei tessuti.
Ecco i nostri frullati di frutta consigliati:
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Fonte articolo: portalebenessere.com
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