La routine ti sfianca? Rigenerati con questi semplici trucchetti!
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La routine ti sfianca? Rigenerati con questi semplici trucchetti!
Quante volte capita di svegliarsi la mattina più stanchi di prima e con voglia di affrontare gli impegni della giornata pari a zero? Inutile dire che, specie in inverno, questa costante tende a degenerare, spesso a causa della maggior frequenza di giornate uggiose e temperature ‘rinfrescanti’… Situazione disperata? Non proprio!
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Il miglio in tavola: un ottimo alleato per preparsi al cambio di stagione
Abbiamo ancora un pò di tempo per prepararci al cambio di stagione iniziando proprio da quello che mettiamo sulle nostre tavole tutti i giorni, scegliendo con attenzione il cibo che mangiamo. Vi è un cereale che in questo delicato periodo ci viene in aiuto: il miglio. Il miglio è un cereale piccolo e rotondo, di colore […]
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Hojicha e Kukicha: le due varietà di tè verde Bancha
Quali sono le differenze tra le due verietà di tè Bancha? Il tè Bancha, noto anche come Common Tea, è un tè verde giapponese ricavato dalle foglie della Camellia Japonica. Può essere assaporato in due differenti varianti conosciute come tè hojicha e tè kukicha. Il primo tè è ottenuto infatti dalle foglie essiccate e torrefatte della Camelia […]
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Carichiamoci in modo naturale: ecco i segreti che nessuno vi dirà mai!
I continui sbalzi di temperatura, lo stress da lavoro e tutti i pensieri correlati ad uno stile di vita frenetico possono causarci stanchezza, fino al punto di sentire quel senso di spossatezza, debolezza fisica e sonno persistente nonostante magari riusciamo a trovare ogni tanto degli attimi per riposarci.
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Specialità pasquali, facciamo il giro d’Italia. Oggi partiamo dal nord
La Pasqua oltre ad essere una ricorrenza religiosa dà modo a tutte le regioni italiane di fare sfoggio delle proprie leccornie tradizionali, tutte accomunate dalla simbologia. L’agnello, simbolo di purezza, si ritrova negli agnelli di marzapane tipici siciliani, così come la colomba ormai diffusa in tutta Italia. Dolci a forma di chiocciola come il Presnitz […]
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