LA DIETA MEDITERRANEA: IL SEGRETO PER VIVERE MEGLIO E PIÙ A LUNGO
Cos’è la dieta mediterranea? Per quale motivo è così acclamata da esperti e nutrizionisti? Scopriamo com’è composta la piramide alimentare e quali straordinari benefici è in grado di apportare alla nostra salute. Che cos’è la dieta mediterranea? La dieta mediterranea è un sistema nutrizionale impostato sulle consuetudini alimentari dei Paesi che si affacciano sul mar […]
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Stanchi di spendere fortune in creme? Ecco l’ingrediente prodigioso che tutti abbiamo in casa: il VERO olio extravergine d’oliva!
Essendo nel paese della dieta mediterranea, anche se ovviamente se ne riconoscono i benefici, si tende talvolta a darla per scontata. Sempre più spesso infatti, non ci rendiamo conto della fortuna di avere prodotti così genuini, ma soprattutto salutari, invidiati da tutto il mondo a portata di mano.
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